我們每天大部分的時間都在室內(nèi)度過，通常都會在天氣允許的情況下打開窗戶，以此來緩解室內(nèi)空氣，帶入室外新鮮空氣， 這種改善室內(nèi)空氣的方式成本較低、操作簡單、節(jié)約能源。但是，并不是什么情況都能開窗，像下雨天就不用說了，而且，有時候開窗反而會降低室內(nèi)空氣質(zhì)量。

      1、開窗自然通風(fēng)，有多少污染物會進入室內(nèi)？

      據(jù)統(tǒng)計，開窗通風(fēng)時約30%的室外污染物會進入室內(nèi)，因此，室外空氣較差時，應(yīng)避免長時間開窗。當(dāng)室外空氣較好時，因選擇多開窗通風(fēng)，減少室內(nèi)污染物聚集，影響室內(nèi)人員的身體健康。

      2、晚間適宜開窗嗎

      很多人說，晚上空氣不好，所以覺得不開窗比較好。但是，夜間開窗比不開窗對室內(nèi)空氣質(zhì)量更好，就二氧化碳濃度而已，通風(fēng)可降低到1000ppm以下（室內(nèi)二氧化碳的體積濃度達(dá)到1000ppm時會對人的健康產(chǎn)生影響），而且，晚間開窗更利于睡眠。

      3、室內(nèi)空氣最容易產(chǎn)生的污染——VOC

       VOC即揮發(fā)性有機化合物，對人體健康有巨大影響。當(dāng)居室中的VOC達(dá)到一定濃度時，短時間內(nèi)人們會感到頭痛、惡心、嘔吐、乏力等，嚴(yán)重時會出現(xiàn)抽搐、昏迷，并會傷害到人的肝臟、腎臟、大腦和神經(jīng)系統(tǒng)，造成記憶力減退等嚴(yán)重后果。室內(nèi)主要來自燃煤和天然氣等燃燒產(chǎn)物、吸煙、采暖和烹調(diào)等得煙霧，建筑和裝飾材料、家具、家用電器、清潔劑和人體本身的排放等。

      4、長時間開空調(diào)

      長時間在空調(diào)環(huán)境下，雖然很舒適，但會讓人感到煩悶、乏力，感冒的發(fā)生機率也會提高不少，身體的健康也會明顯下降。造成這種情況的原因，主要是開空調(diào)密閉室內(nèi)，導(dǎo)致室內(nèi)的二氧化碳、可吸入顆粒物等集聚，從而影響人體健康。尤其是新裝修不久的房子，密閉室內(nèi)更容易導(dǎo)致甲醛含量超標(biāo)，從而引起病變。

      5、過度裝修

      準(zhǔn)業(yè)主對室內(nèi)環(huán)境的舒適度、奢華度等要求越來越高，越來越重視新房裝修，致使很多室內(nèi)裝修過度，產(chǎn)生大量的裝修污染，影響室內(nèi)空氣質(zhì)量。

      過度裝修會侵占室內(nèi)空間過多、對原來房屋結(jié)構(gòu)破壞性較嚴(yán)重，更嚴(yán)重的是導(dǎo)致更多的有毒有害物質(zhì)的揮發(fā)，造成室內(nèi)裝修污染超標(biāo)。比如：采用復(fù)雜的電視背景墻、做豪華天花吊頂?shù)取?/span>

      應(yīng)盡量避免過度裝修，減少室內(nèi)污染源。如果擔(dān)心室內(nèi)存在污染情況，家里面有老人、小孩和孕婦等，可找專業(yè)的甲醛檢測機構(gòu)做個檢測分析。